Kaygı Bozuklukları Nedir?
Kaygı hemen herkesin hayatının belirli bir döneminde günlük yaşam sorunlarının ardından bir zorlukla karşılaşmanın ya da tehtid edici bir duruma maruz kalmanın ardından yaşadığı doğal bir duygudur. Kaygı Bozuklukları ise bu duygunun çok yoğun bir şekilde yaşanması ve günlük işlerde aksaklıklara sebep olması durumdur.
Kaygı Bozuklukları nın birçok çeşidi vardır. Aslında bu durum bir film izlerken durdurmak istediğimiz yerde pause tuşuna basmanın bir değişik versiyonudur. Bireyler korkularıyla yüzleşmek yerine sürekli onları ertelemeyi seçerek bu durumu kendileri için kaygılı bir hale getirmektedirler. Kişiler kendilerini genellikle huzursuzum diye tanımlamaktadırlar. Yaygın Kaygı Bozuklukları nda sinirlilik, öfkeyi kontrol edememe, uyku düzeninde bozukluk gibi birçok etki görülmektedir. Kaygı bozuklukları yaşayan bireyler kendilerine ya da sevdiklerine kötü bir şey olacağı endişesi taşırlar. Kaygı Bozuklukları sosyal alanda da olabilmektedir. Sosyal alanda kaygı duyan bireyler diğer bireylerle yan yana gelmekten çekinirler. Fikirlerini tam olarak ifade edemezler. Başkalarının yanında herhangi bir etkinlikte bulunmak kişilerde yoğun biçimde kaygı yaratır.
Sanırım bu anksiyete ve kaygı bozukluğu aynı şey. Bilgiler için teşekkürler…