Uyku Bozuklukları Nedir?
Uyku bozuklukları nı dört ana başlık altında incelemek gerekmektedir. Bunlardan en yaygın olanı dünya çapında sıkça görülen uykuya dalmakta zorluk gece uyanma ve gece uyandıktan sonra tekrar uyuyamama gibi belirtilerle ortaya çıkan uykusuzluk problemleridir. Buna benzer başka bir sıkıntı ise uyku süresinin artması ve gün içinde uzayan uyku halleri ile ortaya çıkan problemlerdir. Uykumuzun esas belirleyicisi olan biyolojik saatin saat bozukluklarından kaynaklanan başka uyku bozuklukları da olabilir.
Uyku Bozuklukları Nasıl Tedavi Edilir?
Uyku bozuklukları tedavisi hastalığın türüne nedenlerine hastanın fiziksel ve ruhsal sağlık durumuna bağlı olarak değişir. Uyku ile ilgili sıkıntı stres kaynaklı veya psikolojik ise öncelikle bunların tedavi edilmesi gerekmektedir. Bu tedavi sürecinde genellikle psikiyatr ve psikolog iş birliği içinde hareket etmektedirler. Ancak uyku problemleri fiziksel kaynaklı ise yani gece horlamaya bağlı uyanma veya nefessiz oksijensiz kalma gibi bir durumla alakalı ise mutlaka uzaman kişiler tarafından tanısı konmalı ve tedaviye öyle başlanmalıdır.
Tedavi süreci uyku bozuklukları na neden olan faktöre göre uzayabilir ya da kısalabilir.